العسل الاسود

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

العسل الاسود

مُساهمة من طرف TAMER في الثلاثاء أبريل 15, 2008 5:28 am

سل الأسود ضروري‏..‏ يوميًاالمعروف أن العسل غني بالسعرات الحرارية ويحتوي على مواد بسيطة سهلة الهضم والامتصاص‏،‏ كما أثبتت الأبحاث أنه مضاد لفقر الدم وللجراثيم والإمساك‏، ويساعد على الهضم ومهديء للأعصاب وملطف لالتهابات الحلق‏،‏ بالإضافة إلى تميزه بخاصية مهمة وهي أنه مضاد فعال للأكسدة‏.

وقد توصل الباحثون إلى هذه النتيجة من خلال الدراسة التي أجروها والتي شملت خمسة وعشرين شخصًا يتمتعون جميعهم بالصحة الجيدة، فقاموا بتزويدهم بأربعة ملاعق عسل يوميًا لمدة شهر‏،‏ وفي نهاية المدة خضعوا لفحوصات طبية أثبتت أن مستويات مركبات الفينول المضاد للأكسدة قد ارتفعت بشكل ملحوظ لديهم‏.‏
لذلك تأكدوا من أهمية تناول العسل بصفة يومية منتظمة‏،‏ لأنه يزود الجسم بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة المفيدة في محاربة أعراض أمراض كثيرة أهمها الشيخوخة المبكرة‏.
avatar
TAMER
Admin

عدد الرسائل : 902
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 23/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://forsan.hooxs.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى